English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='3AC3A4A2BE'></code><style id='3AC3A4A2BE'></style>
    • <acronym id='3AC3A4A2BE'></acronym>
      <center id='3AC3A4A2BE'><center id='3AC3A4A2BE'><tfoot id='3AC3A4A2BE'></tfoot></center><abbr id='3AC3A4A2BE'><dir id='3AC3A4A2BE'><tfoot id='3AC3A4A2BE'></tfoot><noframes id='3AC3A4A2BE'>

    • <optgroup id='3AC3A4A2BE'><strike id='3AC3A4A2BE'><sup id='3AC3A4A2BE'></sup></strike><code id='3AC3A4A2BE'></code></optgroup>
        1. <b id='3AC3A4A2BE'><label id='3AC3A4A2BE'><select id='3AC3A4A2BE'><dt id='3AC3A4A2BE'><span id='3AC3A4A2BE'></span></dt></select></label></b><u id='3AC3A4A2BE'></u>
          <i id='3AC3A4A2BE'><strike id='3AC3A4A2BE'><tt id='3AC3A4A2BE'><area draggable="95342d"></area><map dropzone="7b9681"></map><bdo date-time="4fb2b8"></bdo><pre date-time="a4ad8a" id='3AC3A4A2BE'></pre></tt></strike></i>

          金沙js5588

          文章来源:知识   发布时间:2025-12-10 07:31:55  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机金沙js5588  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀、改善无力等症状 。手机近期 ,招财猫金沙js5588康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理 ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍 。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二  :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作 ,10个一组,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时  。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 抱令守律网 版权所有联系我们

          地址:曹家洼